림프라임뉴스

토요일, 4월 25, 2026

건강

고혈압 환자를 위한 안전한 운동 처방 가이드 ‘침묵의 살인자’를 다스리는 법

이가림 기자 - 2026년 4월 25일

건강

반복되는 편두통, 스트레스 아닌 ‘자세·호흡’ 문제일 수도

건강

미루기 쉬운 스트레칭, 지금 시작해야 하는 이유

건강

스트레스 완화 돕는 호흡 중심 운동… 마음 건강 관리 방법 관심

건강

반복되는 허리 통증, 참지 말고 원인부터 점검해야

최신 기사

고혈압 환자를 위한 안전한 운동 처방 가이드 ‘침묵의 살인자’를 다스리는 법

건강 이가림 기자 - 2026년 4월 25일 0

반복되는 편두통, 스트레스 아닌 ‘자세·호흡’ 문제일 수도

건강 이가림 기자 - 2026년 4월 20일 0

미루기 쉬운 스트레칭, 지금 시작해야 하는 이유

건강 이가림 기자 - 2026년 4월 13일 0

스트레스 완화 돕는 호흡 중심 운동… 마음 건강 관리 방법 관심

건강 이가림 기자 - 2026년 4월 6일 0

반복되는 허리 통증, 참지 말고 원인부터 점검해야

건강 이가림 기자 - 2026년 3월 30일 0

일상 속 팔 사용이 만든 질환, 테니스 엘보 주의

건강 이가림 기자 - 2026년 3월 23일 0

자세가 자꾸 무너진다면… 코어 근육 약화 신호일 수 있다

기타 이가림 기자 - 2026년 3월 16일 0

성장기 체형 좌우하는 생활 습관…청소년 자세 관리 필요

건강 이가림 기자 - 2026년 3월 9일 0

왜 이렇게 잠이 오지 않을까…숙면 방해하는 ‘긴장 상태’의 비밀

건강 이가림 기자 - 2026년 3월 3일 0

만성 피로의 악순환, 해법은 규칙적인 움직임

건강 이가림 기자 - 2026년 2월 27일 0

자세 교정부터 통증 예방까지… 코어 운동이 주목받는 이유

건강 이가림 기자 - 2026년 2월 23일 0

“왜 멈추면 다시 돌아갈까?”… 반복 운동의 지속성이 만드는 변화

기타 이가림 기자 - 2026년 2월 19일 0