생활 | 림프라임뉴스

생활 이가림 기자 - 2025년 6월 4일 0

**- 6월 2일부터 8월 5일까지 접수, 광복 80주년 기념 특별분야 신설 총 300명 시상… 1등 수상자에 8박 9일 한국문화 체험 제공** 문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)가...

생활 이가림 기자 - 2025년 6월 2일 0

제78회 칸 국제영화제에서 단편 영화 <첫여름>으로 ‘라 시네프(La Cinef)’ 부문 1등상을 수상한 허가영 감독에게 문화체육관광부 유인촌 장관이 축전을 보내 격려의 메시지를 전했다. 유 장관은 5월...

생활 이가림 기자 - 2025년 5월 15일 0

현대인의 바쁜 일상 속에서 운동 시간을 내는 것은 결코 쉽지 않다. 그렇다면 매일 가볍게 걷는 습관과 주 2~3회 짧고 강도 높은 운동 중 어떤...

생활 이가림 기자 - 2025년 3월 28일 0

경기도는 ‘지방공무원 교육훈련법’ 제3조의 취지를 반영해 지난 2023년부터 건설분야 맞춤형 교육과정 운영계획을 수립하고, 분기별(연 4회)로 공무원의 일반 소양 및 전문 핵심 교육을 추진해오고 있다. 교육은...

생활 이가림 기자 - 2025년 2월 26일 0

지구력과 근력은 신체 건강을 유지하는 데 필수적인 요소지만, 각각의 역할과 장기적인 건강에 미치는 영향은 다를 수 있다. 지구력은 심폐 기능과 근육의 지속적인 활동 능력을...

생활 이가림 기자 - 2025년 2월 26일 0

뇌 건강을 유지하는 것은 기억력과 집중력 향상뿐만 아니라 정신 건강과 전반적인 인지 기능에도 중요한 영향을 미친다. 특정 영양소는 뇌세포를 보호하고 신경 전달을 원활하게 하며...

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생활 이가림 기자 - 2026년 3월 9일 0

청소년 자세 문제 증가…“장시간 앉는 생활, 성장기 건강에 영향” 최근 학업과 스마트기기 사용 시간이 늘어나면서 청소년들의 자세 불균형과 근골격계 불편을 호소하는 사례가 증가하고 있는 것으로...

생활 이가림 기자 - 2026년 3월 3일 0

왜 이렇게 잠이 오지 않을까…숙면 방해하는 ‘긴장 상태’의 비밀 하루 종일 피곤했는데도 막상 침대에 누우면 잠이 오지 않는 경험. 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는다. 전문가들은 “잠이...

생활 이가림 기자 - 2026년 2월 27일 0

바쁜 일상 속 운동 중단 반복…전문가 “지속적인 움직임이 건강 좌우” 대부분의 직장인들은 연초마다 운동을 시작하지만 수개월을 넘기지 못한다. 업무가 바빠지고 피로가 누적되면 운동은 자연스럽게 중단된다. 이...

생활 이가림 기자 - 2026년 2월 23일 0

“코어가 건강의 중심”… 허리 통증·자세 교정에 중요한 이유는? 깊은 속근육 강화가 일상 기능과 운동 능력 좌우 최근 운동을 시작한 시민들 사이에서 가장 자주 언급되는 단어 중...

기타 이가림 기자 - 2026년 2월 19일 0

“왜 멈추면 다시 돌아갈까?” 반복이 만드는 몸의 변화… 필라테스 지속성 강조 운동을 시작하는 일은 어렵지 않지만, 이어가는 일은 쉽지 않다. 특히 자세 교정과 통증 완화를 목적으로...

기타 이가림 기자 - 2026년 2월 13일 0

눈 피로와 뒤통수 통증의 원인, ‘판상근’ 긴장 가능성 제기 눈이 쉽게 피로해지고 뒤통수가 조이는 듯한 통증이 반복된다면 단순한 과로가 아닌 목 뒤 근육의 문제일 수...