기타 | 림프라임뉴스

기타 이가림 기자 - 2025년 12월 8일 0

어깨 통증을 호소하는 사람들이 꾸준히 증가하는 가운데,“무겁고 뻐근한 어깨”, “팔을 돌릴 때의 불편함”을 반복적으로 이야기하고 있다. 이는 흔히 말하는 ‘피로 누적’의 문제가 아니라, 실제로는...

기타 이가림 기자 - 2025년 12월 23일 0

어깨 통증, 단순한 피로일까 반복되는 불편함 뒤에 숨은 ‘어깨 내회전 결핍’ 바쁘게 살아가는 현대인에게 어깨 통증은 가장 흔한 신체 불편 중 하나다. 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰...

기타 이가림 기자 - 2026년 1월 12일 0

편두통은 왜 생길까 반복되는 두통의 원인과 몸의 균형 회복이 중요한 이유 편두통은 많은 사람들이 겪는 흔한 증상이지만, 원인과 양상은 개인마다 크게 다르다.어떤 사람은 한쪽 머리가 지끈거리듯...

기타 이가림 기자 - 2026년 6월 16일 0

무릎에서 '뚝뚝' 소리가 난다면? 단순 관절 소음 아닌 '추벽증후군'일 수도 걷거나 계단을 오르내릴 때, 혹은 앉았다 일어설 때 무릎에서 '뚝', '딱' 하는 소리가 나는 경험을...

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기타 이가림 기자 - 2026년 6월 16일 0

건강 이가림 기자 - 2026년 6월 8일 0

체중 감량을 넘어 자세와 균형을 바꾸는 운동의 가치 운동을 시작할 때 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 목표는 체중 감량이다. 특히 필라테스를 고려하는 사람들 사이에서는 "필라테스를...

기타 이가림 기자 - 2026년 6월 1일 0

체중보다 중요한 복부 건강, 뱃살이 생기는 진짜 원인은? 날씨가 더워지고 옷차림이 가벼워지는 계절이 되면서 복부 라인에 대한 관심이 높아지고 있다. 체중은 크게 늘지 않았는데도 유독 아랫배가...

건강 이가림 기자 - 2026년 5월 25일 0

반복되는 자세 불균형… “몸의 중심 바로잡는 운동 관심 증가” 최근 장시간 앉아 있는 생활과 스마트폰 사용이 일상화되면서 자세 불균형을 호소하는 현대인이 늘어나고 있다. 걸을 때...

건강 이가림 기자 - 2026년 5월 15일 0

필라테스 인기 이유는? 자세 교정부터 통증 완화까지 주목받는 운동 바쁜 일상 속에서 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 운동을 선택하는 기준도 달라지고 있다.단순히 체중 감량만을 목표로...

건강 이가림 기자 - 2026년 5월 11일 0

“혼자 따라 하는 운동과는 다르다”… 필라테스가 몸을 바꾸는 방식 현대인들은 장시간 앉아 있는 생활과 스마트폰 사용 증가로 인해 자세 불균형과 만성 통증을 겪는 경우 가 많다. 굽은...

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