금요일, 6월 19, 2026

한류 종합 축제 ‘2025 마이케이 페스타’, 6월 서울서 첫 선

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6월, 서울서 첫 한류 종합 축제 ‘마이케이 페스타’ 열린다 K팝·K콘텐츠·K라이프스타일 총집결…국내외 한류 팬 한자리 전 세계 한류 팬들과 콘텐츠 업계 관계자들이 함께 즐기는 대규모 한류 종합...

“운동, 어디서부터 시작할까요?”… 필라테스림, 초보도 안심할 수 있는 맞춤 수업 제공

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필라테스림 제공 운동을 시작하고 싶은 마음은 있지만, 막상 센터를 찾으려면 막연한 걱정부터 앞서는 경우가 많다.특히 처음 접하는 필라테스라면 ‘내가 잘 따라갈 수 있을까?’, ‘너무...

전 세계인을 위한 한류 콘텐츠 공모전 ‘토크토크코리아 2025’ 개막

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**- 6월 2일부터 8월 5일까지 접수, 광복 80주년 기념 특별분야 신설 총 300명 시상… 1등 수상자에 8박 9일 한국문화 체험 제공** 문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)가...

허가영 감독, 칸 국제영화제 ‘라 시네프’ 부문 1등상 수상… 문체부 장관 “한국 영화계에 큰...

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제78회 칸 국제영화제에서 단편 영화 <첫여름>으로 ‘라 시네프(La Cinef)’ 부문 1등상을 수상한 허가영 감독에게 문화체육관광부 유인촌 장관이 축전을 보내 격려의 메시지를 전했다. 유 장관은 5월...

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무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리 난다면? 방치하면 안 되는 이유

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무릎에서 '뚝뚝' 소리가 난다면? 단순 관절 소음 아닌 '추벽증후군'일 수도 걷거나 계단을 오르내릴 때, 혹은 앉았다 일어설 때 무릎에서 '뚝', '딱' 하는 소리가 나는 경험을...

필라테스 하면 정말 살이 빠질까? 칼로리보다 중요한 몸의 변화

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체중 감량을 넘어 자세와 균형을 바꾸는 운동의 가치 운동을 시작할 때 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 목표는 체중 감량이다. 특히 필라테스를 고려하는 사람들 사이에서는 "필라테스를...

체중 감량보다 먼저? 건강한 복부를 만드는 핵심 습관

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체중보다 중요한 복부 건강, 뱃살이 생기는 진짜 원인은? 날씨가 더워지고 옷차림이 가벼워지는 계절이 되면서 복부 라인에 대한 관심이 높아지고 있다. 체중은 크게 늘지 않았는데도 유독 아랫배가...

반복되는 자세 불균형… “몸의 중심 바로잡는 운동 관심 증가”

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반복되는 자세 불균형… “몸의 중심 바로잡는 운동 관심 증가” 최근 장시간 앉아 있는 생활과 스마트폰 사용이 일상화되면서 자세 불균형을 호소하는 현대인이 늘어나고 있다. 걸을 때...

필라테스 인기 이유는? 자세 교정부터 통증 완화까지 주목받는 운동

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필라테스 인기 이유는? 자세 교정부터 통증 완화까지 주목받는 운동   바쁜 일상 속에서 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 운동을 선택하는 기준도 달라지고 있다.단순히 체중 감량만을 목표로...

“혼자 따라 하는 운동과는 다르다”… 필라테스가 몸을 바꾸는 방식

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“혼자 따라 하는 운동과는 다르다”… 필라테스가 몸을 바꾸는 방식 현대인들은 장시간 앉아 있는 생활과 스마트폰 사용 증가로 인해 자세 불균형과 만성 통증을 겪는 경우 가 많다. 굽은...