토요일, 3월 14, 2026

책 읽는 직장, 함께 만드는 미래 ‘2025 독서경영 우수 직장 인증’ 접수 시작

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문화체육관광부(장관 유인촌)는 한국출판문화산업진흥원(원장 직무대행 이재선)과 함께 오는 6월 16일부터 7월 25일까지 전국 기업 및 기관을 대상으로 ‘2025년 독서경영 우수 직장 인증’ 신청을 받는다고 밝혔다. 독서경영...

청년 미술작가 안정적 창작 지원, 문체부 정책 마련 나선다

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청년 작가 창작 안정 지원, 문체부 정책 마련 나서 문화체육관광부 최휘영 장관은 9월 6일(토) 오후, *‘2025 대한민국 미술축제’*의 일환으로 북촌 휘겸재에서 열린 **우수 전속작가 기획전시...

경기도, 건설분야 관련 공무원 대상 맞춤형 교육

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경기도는 ‘지방공무원 교육훈련법’ 제3조의 취지를 반영해 지난 2023년부터 건설분야 맞춤형 교육과정 운영계획을 수립하고, 분기별(연 4회)로 공무원의 일반 소양 및 전문 핵심 교육을 추진해오고 있다. 교육은...

우리 동네 문화, ‘로컬100’으로 전국에 알린다

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문체부, 7월 한 달간 제2기 ‘로컬100’ 후보 국민 추천 접수… 연말 최종 선정 문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 7월 1일부터 31일까지 전국민을 대상으로 ‘제2기 로컬100(2026~2027)’ 후보를...

문체부·법무부, 한국어교원 연수 공동 개최…사회통합교육 역량 강화 나서

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한국어 교육의 현장 실효성을 높이기 위한 한국어교원 대상 연수가 양 부처 협업으로 본격 추진된다. 문화체육관광부와 법무부는 7월 28일부터 29일까지 서울 마포구 호텔 나루에서 ‘2025년 국내...

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성장기 체형 좌우하는 생활 습관…청소년 자세 관리 필요

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청소년 자세 문제 증가…“장시간 앉는 생활, 성장기 건강에 영향” 최근 학업과 스마트기기 사용 시간이 늘어나면서 청소년들의 자세 불균형과 근골격계 불편을 호소하는 사례가 증가하고 있는 것으로...

왜 이렇게 잠이 오지 않을까…숙면 방해하는 ‘긴장 상태’의 비밀

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왜 이렇게 잠이 오지 않을까…숙면 방해하는 ‘긴장 상태’의 비밀   하루 종일 피곤했는데도 막상 침대에 누우면 잠이 오지 않는 경험.  현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는다.   전문가들은 “잠이...

만성 피로의 악순환, 해법은 규칙적인 움직임

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바쁜 일상 속 운동 중단 반복…전문가 “지속적인 움직임이 건강 좌우”   대부분의 직장인들은 연초마다 운동을 시작하지만 수개월을 넘기지 못한다. 업무가 바빠지고 피로가 누적되면 운동은 자연스럽게 중단된다. 이...

자세 교정부터 통증 예방까지… 코어 운동이 주목받는 이유

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“코어가 건강의 중심”… 허리 통증·자세 교정에 중요한 이유는? 깊은 속근육 강화가 일상 기능과 운동 능력 좌우 최근 운동을 시작한 시민들 사이에서 가장 자주 언급되는 단어 중...

“왜 멈추면 다시 돌아갈까?”… 반복 운동의 지속성이 만드는 변화

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“왜 멈추면 다시 돌아갈까?” 반복이 만드는 몸의 변화… 필라테스 지속성 강조 운동을 시작하는 일은 어렵지 않지만, 이어가는 일은 쉽지 않다. 특히 자세 교정과 통증 완화를 목적으로...

스마트폰 시대 목 통증 증가… 판상근 관리가 핵심

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눈 피로와 뒤통수 통증의 원인, ‘판상근’ 긴장 가능성 제기   눈이 쉽게 피로해지고 뒤통수가 조이는 듯한 통증이 반복된다면 단순한 과로가 아닌 목 뒤 근육의 문제일 수...